Coaching – historia pojęcia sięga XVI wieku i węgierskiego miasta Kocs, w którym skonstruowano pierwszy nowoczesny powóz. Z czasem woźnice zaczęli nazywać swój zawód coachingiem. Współcześnie, obecne rozumienie słowa wprowadził tenisista Tim Gallwey w swojej książce The Inner Game of Tennis (1974). Sformułował w niej tezę, iż w lepszym wykorzystaniu własnych zasobów graczowi bardziej pomaga zadawanie mu trafnych pytań niż dawanie gotowych rad.

Sam proces coachingu, podążając za definicją ICF (organizacji International Coach Federation), jest „partnerską współpracą z Klientami w prowokującym do myślenia i kreatywnym procesie, który inspiruje ich do maksymalizacji swojego osobistego i zawodowego potencjału”.
W obecnych czasach coaching stał się integralną częścią rozwoju osobistego jednostek, oferując wsparcie i wzmocnienie pozycji osobom pragnącym rozwoju. Jednakże, jak każda dziedzina, coaching bywa nieodporny na nieporozumienia i mity, które mogą rzutować na zrozumienie jego prawdziwej natury i korzyści.
Poniżej zebrałam kilka powszechnych przekonań na temat coachingu, być może tym samym przybliżając nieco rzeczywistość kryjącą się za tą użyteczną i transformującą praktyką.
Mit 1
Coaching jest przeznaczony tylko dla tych, którzy doświadczają trudności
Fakt:
Jednym z najbardziej rozpowszechnionych mitów na temat coachingu jest to, że jest on przeznaczony wyłącznie dla osób stojących przed poważnymi wyzwaniami lub kryzysami. W rzeczywistości coaching jest wszechstronnym narzędziem, przeznaczonym dla szerokiego spektrum osób, w tym jednostek osiągających najlepsze wyniki, liderów i wszystkich, którzy chcą udoskonalać swoje umiejętności, osiągać cele lub radzić sobie ze zmianami życiowymi.
Tym samym, coaching może być bardzo użytecznym narzędziem również w tym dobrym dla nas czasie – wówczas mamy zazwyczaj jeszcze więcej przestrzeni na trenowanie i wzmacnianie naszych zasobów, by jeszcze lepiej przygotować się do radzenia sobie w momentach trudności.
Podsumowując, coaching to nie tylko lekarstwo na problemy, ale przede wszystkim proaktywne podejście do rozwoju osobistego i zawodowego.
Mit 2
Coaching polega wyłącznie na wyznaczaniu i osiąganiu celów
Fakt:
Choć wyznaczanie celów jest podstawowym aspektem coachingu, nie jest to jego jedyna cecha. Proces coachingu można swobodnie rozpatrywać jako podejście holistyczne, które pomaga przyjrzeć się i uwzględnia różne aspekty życia jednostki. Obejmuje obszar wartości, przekonań, schematów myślenia i umiejętności, a także całościowo – samopoczucia.
Coachowie wspierają w uzyskaniu klarowności dotyczących aspiracji i dążeń Klientów, pomagają także budować i wzmacniać rezyliencję oraz rozwijać głębsze zrozumienie siebie.
Mit 3
Coaching to szybkie rozwiązanie
Fakt:
Osiągnięcie trwałych zmian na ścieżce rozwoju osobistego wymaga czasu i zaangażowania. Rezultaty procesu coachingu różnią się w zależności od indywidualnych okoliczności i zaangażowania.
Czasem rzeczywiście do osiągnięcia zadawalającego efektu wystarczy jedna sesja. Zazwyczaj jednak proces coachingu opiera się na dłuższym, czasowym zaangażowaniu. Czas ten stanowi niezbędną inwestycję w skuteczne przejście przez sam proces zmiany (zazwyczaj pełen wyzwań).
Efektem takiego zaangażowania z reguły staje się zrównoważona transformacja & trwała zmiana, której zdecydowane korzyści odczuwamy w życiu osobistym i zawodowym.

Mit 4
Coachowie znają odpowiedzi na wszystkie pytania
Fakt:
Nie ma coachów znających odpowiedzi na wszystkie pytania.
Ba, coachowie w zamyśle procesu coachingu w ogóle nie są od udzielania odpowiedzi! Zamiast tego pełnią rolę tzw. facylitatorów, wspierając osoby w odkrywaniu własnych rozwiązań i spostrzeżeń. Są niejako przewodnikami w podróży po terenie Klientów, pomagają im czytać własną mapę w sposób najbardziej użyteczny dla Klientów.
Wykwalifikowany coach wykorzystuje różnorodne techniki, zadaje trafne pytania i aktywnie słucha, aby pomóc Klientom poznać ich myśli, przekonania i cele. Proces coachingu umożliwia jednostkom wykorzystanie własnej mądrości i mocnych stron, sprzyjając samopoznaniu i osobistej odpowiedzialności.
Mit 5
Tylko osoby pełniące role przywódcze czerpią korzyści z coachingu
Fakt:
Chociaż coaching jest powszechnie uznawany za cenne źródło informacji dla liderów i kadry kierowniczej, jego korzyści wykraczają daleko poza salę konferencyjną. Osoby na wszystkich poziomach organizacji, a także osoby spoza świata korporacji, mogą dzięki coachingowi doświadczyć znaczących pozytywnych zmian.
Niezależnie od tego czy szukasz poradnictwa zawodowego, równowagi między życiem zawodowym a prywatnym, czy rozwoju osobistego, coaching zaspokaja różnorodne potrzeby.
Konkludując, coaching to dynamiczna i wzmacniająca podróż, która zdecydowanie wykracza poza rozwiązywanie problemów, dając przestrzeń na rozwój osobisty, odkrywanie siebie i realizację pełnego potencjału.
Myślę, iż z powodzeniem możemy uznać coaching za cennego sojusznika w naszym dążeniu do ciągłego doskonalenia i satysfakcjonującego życia.
Inspiracje:
https://pl.wikipedia.org/wiki/Coaching
https://coachingfederation.org/
Coaching czyli restauracja osobowości, Bennewicz M., 2013


0 komentarzy